ข่าว

เมื่อพูดถึงการป้องกันการบาดเจ็บและการรองรับข้อต่อ อุปกรณ์พยุงข้อเท้าและอุปกรณ์พยุงข้อศอกเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับนักกีฬา ผู้ที่รักการออกกำลังกาย และผู้ที่ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรือเคล็ดขัดยอก ที่ AISPORTER เรามีความเชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์พยุงข้อเท้าและอุปกรณ์พยุงกระดูกสำหรับเล่นกีฬาประสิทธิภาพสูง...

เมื่อไม่นานนี้ McKinsey และ World Sports Supplies Federation (WFSGI) ได้ออก "รายงานกีฬาโลกประจำปี 2021" ซึ่งกล่าวถึงแนวโน้มการพัฒนาสินค้ากีฬาทั่วโลกในช่วง 8 ปีที่ผ่านมา ซึ่งผู้ขายสินค้าประเภทนี้สามารถเน้นไปที่...

ไม่ทราบว่าคุณทราบหรือไม่ว่าโอลิมปิกที่โตเกียวครั้งนี้มี 28 ประเภทการแข่งขัน และมี 5 ประเภทการแข่งขันใหม่ แล้วโปรเจ็กต์เหล่านี้คืออะไร เรามาทำการสำรวจความแปลกใหม่กันในวันนี้ อันดับที่ 5: การปีนผา จริงๆ แล้วหลายคนไม่คุ้นเคยกับโปรเจ็กต์นี้...

ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความยากของการฝึกซ้อมหรือขยายรายละเอียดในการเตรียมตัว การเผชิญหน้ากับความยากลำบากและการเตรียมการที่เกี่ยวข้อง สะท้อนให้เห็นถึงทัศนคติของนักกีฬาชาวจีนในการมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศและความมุ่งมั่นที่จะ "ทำ...

บางครั้งการวิ่งก็ไม่ได้ทำให้มีความสุขเสมอไป และบางครั้งก็จะมีความเจ็บปวดทางกาย การวิ่งทำให้บาดเจ็บได้ 3 อาการบาดเจ็บจากการวิ่งที่พบบ่อย คุณเคยเจอปัญหาเหล่านี้หรือไม่? พังผืดฝ่าเท้า พังผืดฝ่าเท้าเป็นเอ็นที่กว้างกว่าปกติ...

เนื่องจากทั้งพิลาทิสและโยคะทำบนอาหารโยคะ, เป็นทั้งการออกกำลังกายทางร่างกายและจิตใจ และมีการเคลื่อนไหวรองรับแบบคงที่มากมาย ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงแยกความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้ยาก ความแตกต่าง 1: ต้นกำเนิด โยคะมีต้นกำเนิดในสมัยโบราณ

ทุกคนที่วิ่งต้องการวิ่งให้เร็ว ถูกต้อง และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ แต่ความแตกต่างระหว่าง "วิ่งได้" กับ "วิ่งได้" คือการเรียนรู้อย่างเป็นระบบ จากการฝึกซ้อมประจำวันไปจนถึงการแข่งขันอย่างเป็นทางการ เราควรปฏิบัติตามแผนทางวิทยาศาสตร์อย่างไร ลองมาดูกัน...

ก่อนเรียนเทนนิสเราต้องเคลียร์ก่อนว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง 1.แร็กเกต 2.ผ้ารัดเหงื่อ3. รองเท้า 4. เทนนิส 5. เสื้อผ้าเทนนิส วันนี้เราจะมาเน้นที่แถบซับเหงื่อบริเวณศีรษะและข้อมือ เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเห็นคนใส่แถบซับเหงื่อบริเวณข้อมือกันบ่อยๆ

ในความเป็นจริงการลดน้ำหนักมักจะพบกับความยากลำบากเสมอ การออกกำลังกายโยคะที่ไม่เลือกสถานที่ เวลา หรือประสบการณ์ มักจะเข้าถึงทุกคนได้ง่าย แต่หลายคนหยุดอยู่ที่ขั้นตอนการเลือกอุปกรณ์ นี่คือคำถามที่ว่า ยิ่งหนาขึ้นเท่าไร...

ฟุตบอลได้รับการขนานนามว่าเป็นกีฬาอันดับหนึ่งของโลก แต่จริงๆ แล้วมันเป็นมากกว่ากีฬา ไม่มีกีฬาอื่นใดที่กระทบทุกแง่มุมในชีวิตของผู้คนเท่ากับฟุตบอล ในกีฬาฟุตบอล อัตราการบาดเจ็บดูเหมือนจะไม่สูงเท่ากับบา...

ประการแรก: บทบาทของที่พยุงเอว ที่พยุงเอวเป็นอุปกรณ์สำคัญในการออกกำลังกาย สามารถเพิ่มความแข็งแรงได้เป็นสองเท่า ไม่เพียงแต่ปกป้องหลังของคุณเท่านั้น แต่ยังดูแลกระดูกสันหลังส่วนเอวของคุณอีกด้วย การออกกำลังกาย เช่น การสควอท การดึงแบบหนัก การยกน้ำหนัก และการดึงหลัง การพยุงเอว...

คุณอาจจะไม่ทราบว่าน้ำหนักตัวของเรา 70% จะกระจุกตัวอยู่ที่ข้อเข่าทั้งสองข้าง ซึ่งนี่ก็เป็นปัญหาที่หลายๆ คนประสบอยู่เช่นกัน ชีวิตที่เร่งรีบและยุ่งวุ่นวายทำให้เราไม่มีเวลาเดินเล่นมากนัก ในแต่ละวัน เรามักจะเดินเ...